Всемирный день лени / 20 августа 2023 г.

Всемирный день лени — неофициальный праздник, отмечаемый 20 августа во многих странах мира. Его цель — вовсе не поощрять праздный образ жизни, а лишь напомнить людям о необходимости делать перерывы, чтобы позаботиться о себе, чтобы справиться со стрессом и избежать эмоционального выгорания.

Родиной Всемирного дня ленивца является город Итагуи в Колумбии, где День ленивца отмечается с 1984 года. Сначала празднование длилось всего один день, но в 1989 году городские власти учредили ежегодный восьмидневный Фестиваль промышленности, торговли. и Культуры, заключительный день которого был отмечен как День лени, когда можно на день забыть о повседневных проблемах и расслабиться, наслаждаясь хорошей музыкой, вкусной едой и приятной компанией. Поскольку Итагуи является крупным промышленным и торговым центром, жители которого много времени проводят на работе, этот день стал для горожан возможностью сделать паузу и перевести дух.

В 2012 году фестиваль уже не проводился, но к этому времени традиция уже распространилась на другие страны; Целых фестивалей там, конечно, не проводят, но Всемирный день лени отмечается регулярно. Его главная задача — напомнить людям, что умеренная лень помогает бороться со стрессом и предотвращает синдром хронической усталости. Сторонники Всемирного дня лени не призывают все время к лени и прокрастинации: одного дня лени и заботы о себе должно быть достаточно, чтобы с новыми силами взяться за повседневные дела.

Конечно, лучший способ отпраздновать Всемирный день лени — взять выходной и посвятить целый день ничегонеделанию: спать столько, сколько хочется, есть все, что хочется, и делать только то, что требует наименьших усилий. и принести максимум удовольствия.

К сожалению, не у всех есть возможность взять выходной, когда захочется (или прийти на работу и прокрастинировать весь день). Но это вовсе не значит, что они никак не могут отметить Всемирный день лени. Если вы не можете лениться на работе, дайте себе возможность лениться вне ее!

Во-первых, никогда не отвечайте на рабочие звонки и электронные письма после окончания рабочего дня (кстати, этой хорошей привычке можно следовать и во все остальные дни, если ваша работа не требует от вас быть на связи 24/7). Во-вторых, не пытайтесь вечером заниматься какими-либо домашними делами. Да-да, это включает в себя приготовление ужина — лучше сходите в кафе или закажите любимую еду в службе доставки.

Вместо того, чтобы заниматься домашними делами, проведите вечер за просмотром фильмов или сериалов, чтением книг, хобби, на которые всегда не хватает времени, общением с друзьями и родными. Можно устроить спа-сеанс дома, а можно просто пораньше лечь спать — в общем, выбор за вами! Главное, чтобы ваш вариант празднования Всемирного дня лени приносил вам удовольствие и помогал зарядиться энергией.

И помните: полноценно отдыхать нужно не один день или вечер в году. Чтобы оставаться продуктивным, нужно находить время для отдыха в течение дня, даже если это пятиминутная гимнастика для глаз. Если работать без перерывов, производительность снизится, а уровень стресса повысится, а это еще никому не пошло на пользу.

Оцените статью
ПраздникГде.ру
Добавить комментарий

  1. Иван

    Удивительно, что существует всемирный день лени. Действительно, сегодня настолько интенсивный ритм жизни, что люди даже придумали этот день, чтобы уделить отдыху больше внимания. Однако, если отдыхать слишком много, то может не остаться времени на более важное. Как и во всём, в отдыхе тоже необходима уравновешенность. «Всему своё время, и время всякой вещи под небом…» (Библия, Екклезиаст, гл. 3, стих 1). Библия советует уделять должное время не только работе, но и отдыху, выделяя время для занятий, приносящих освежение и обогащающих нашу жизнь.

    Ответить