В Соединенных Штатах ежегодно 27 июня отмечается Национальный день распространения информации о посттравматическом стрессовом расстройстве. Он был создан для повышения осведомленности общественности о посттравматическом стрессовом расстройстве, тяжелом психическом состоянии, возникающем в результате травмирующих ситуаций.
К числу ситуаций, способных спровоцировать ПТСР, относятся те, которые оказывают сверхмощное негативное воздействие на психику человека и тесно связаны с чувством беспомощности, страха и невозможности эффективно реагировать на происходящее. В результате ПТСР может быть вызван военными действиями, стихийными бедствиями, терактами, сексуальным или физическим насилием, тяжелыми телесными повреждениями, отравлениями, смертью близких, пытками и т. д.
ПТСР обычно проявляется в навязчивом и повторяющемся воспроизведении в памяти травмирующей ситуации — психопатологическом повторном переживании, в повседневной жизни называемом «флэшбеком». Во время флешбека у человека, страдающего посттравматическим стрессовым расстройством, возникает ощущение, что травматическое событие происходит с ним прямо сейчас, и его снова «накрывает» страх и чувство беспомощности.
Обычно в качестве «спускового крючка» (спускового крючка) приступа выступает какой-либо элемент травматического переживания, например, звук, нахождение в определенном месте или условиях и т. д. А у некоторых лиц флешбеки возникают, соответственно, в виде зрительные образы, запахи, звуки, вкусовые или тактильные ощущения, а для других — в виде сложных ощущений, воссоздающих всю картину травматического события.
Еще один характерный симптом посттравматического стрессового расстройства — ночные кошмары. Они похожи на флешбеки и точно так же создают ощущение реальности происходящего и провоцируют сильный страх. Но отличие заключается в том, что во снах фрагменты травматического события могут воспроизводиться неточно и даже смешиваться с другими воспоминаниями, фрагментами увиденных накануне фильмов и т. д. Такие кошмары изматывают, заставляют просыпаться в страхе всю ночь. время или даже бороться со сном.
Другими проявлениями посттравматического стрессового расстройства являются посттравматическая диссоциация, избегание, чувство стыда и вины, раздражительность и гнев, снижение способности испытывать положительные эмоции. Из соматических симптомов у людей, страдающих ПТСР, могут наблюдаться головные боли и чувство слабости, тошнота, головокружение, хронические боли в области сердца, ощущение тяжести или онемения в конечностях, затруднение дыхания.
Тяжесть посттравматического стрессового расстройства может варьироваться, и в то время как при легком посттравматическом стрессовом расстройстве человек сохраняет способность хорошо функционировать, в тяжелых случаях люди не могут выполнять нормальную повседневную деятельность, а иногда даже диагностируют шизофрению. А чтобы информировать общественность о проблемах, с которыми сталкиваются люди с посттравматическим стрессовым расстройством, проводится Национальный день осведомленности о посттравматическом стрессовом расстройстве.
Впервые он был отмечен 27 июня 2010 года. Он был официально учрежден Конгрессом США. Кроме того, Национальный центр посттравматического стресса объявил июнь Месяцем осведомленности о посттравматическом стрессе. Целью этого ежегодного дня является распространение информации о посттравматическом стрессовом расстройстве среди максимально широкой аудитории и предоставление людям, страдающим посттравматическим стрессом, доступа к квалифицированной помощи.