В 2014 году Организация Объединенных Наций (ООН) провозгласила 21 июня Международным днем йоги.
Практика западной йоги.
©iStockphoto.com/EpicStockMedia
Что такое йога?
Йога представляет собой серию упражнений, сочетающих физическую, умственную и духовную практику. Само слово происходит от санскрита и означает соединение или соединение.
Растущая популярность
Зародившись в Индии, йога была представлена на западе в конце 19-го и начале 20-го века. С 1980-х годов число практикующих йогу растет с каждым годом.
Много разных практик
Сегодня йога практикуется в различных формах по всему миру и продолжает развиваться как вид спорта и образ жизни. Традиционная йога помимо физических упражнений имеет медитативную и духовную основу. Результатом является большое разнообразие школ, практик и целей в йога-сообществе.
Йога для мира
Именно из-за целостного подхода йоги к телу и разуму ООН решила посвятить 21 июня этой древней традиции.
«Йога — это вид спорта, который может способствовать развитию и умиротворению. Йога может даже помочь людям в чрезвычайных ситуациях избавиться от стресса». Об этом заявил Генеральный секретарь ООН Пан Ги Мун.
Международный день йоги
Хотя мы тщательно изучаем и обновляем даты наших праздников, некоторая информация в таблице выше может быть предварительной. Если вы нашли ошибку, пожалуйста, сообщите нам об этом.