Международный день ASMR отмечается 9 апреля, чтобы привлечь внимание к феномену, называемому автономной сенсорной реакцией меридиана. Отмечается ежегодно с 2012 года.
Термин автономная сенсорная меридиональная реакция (АСМР) относится к приятному ощущению покалывания, вызываемому определенными слуховыми, визуальными и тактильными триггерами. Форма парестезии (аномальное ощущение кожи без видимой физической причины) обычно начинается с волосистой части головы и распространяется вниз по позвоночнику. Некоторые люди также ощущают его в плечах, конечностях и нижней части спины. Ощущение можно сравнить с пузырями в бокале для шампанского или легким ударом током.
Термин ASMR был придуман Дженнифер Аллен в 2010 году, хотя внимание к этому явлению было впервые привлечено в 2007 году. Ряд терминов, предложенных до этого, включал ссылку на оргазм, но подавляющее большинство людей, которые испытали это явление и были активны в Интернете, дискуссии настаивали на том, что это отличается от сексуального возбуждения, поэтому сообщество выбрало нейтральный термин.
ASMR обычно является реакцией на определенные раздражители, которые называются триггерами. В качестве таковых обычно выступают некоторые звуки, например, шепот, слышимые шумы при выдохе, постукивание ногтями, легкое царапание ногтями пластика или дерева, причмокивание ртом и прищелкивание языком, шуршание страниц, хруст пластиковой упаковки, шуршание целлофана в руках. , и т. д. .
Визуальные стимулы также могут вызывать ASMR. Некоторые люди испытывают АСМР, наблюдая, как кто-то выполняет обыденную задачу, например, готовит или читает книгу, ухаживает за собой, например, расчесывает волосы, красит ногти или наносит макияж и т. д. Многие видеоролики АСМР фокусируются на руках, потому что они часто представляют собой точные, повторяющиеся жесты рук. вызвать реакцию «покалывания в мозгу», связанную с ASMR.
И да, в Интернете есть миллионы видеороликов ASMR (согласно Википедии, к 2021 году на YouTube было размещено более 15 миллионов видеороликов, вызывающих ASMR). Некоторые из них созданы создателями контента с конкретной целью вызвать ASMR, в то время как другие можно охарактеризовать как «непреднамеренные» ASMR-видео: изначально они были созданы для другой цели, но было обнаружено, что они вызывают эту реакцию.
Согласно некоторым исследованиям, от 20 до 70 процентов всех людей испытывают АСМР. Но проблема изучения этого феномена в том, что ощущения всех, кто сталкивался с АСМР, очень субъективны, и единого триггера, который бы стимулировал эту реакцию у любого человека, просто не существует.
Феномен ASMR в последнее время привлек к себе большое внимание и даже имеет свой праздник. Инициатором празднования Международного дня ASMR выступил создатель видео ASMR MsAutumnRed, чья идея быстро нашла поддержку в сообществе ASMR. Мероприятие проводится ежегодно с момента его основания в 2012 году.
Чтобы отпраздновать Международный день ASMR, создатели контента ASMR загружают новые видео, и их поклонники делятся ими, чтобы распространить информацию об этом явлении. Если вам раньше было интересно узнать об ASMR, это отличный повод посмотреть пару видеороликов, чтобы узнать, относитесь ли вы к тем людям, которые испытывают ASMR.