Ежегодно 12 сентября отмечается День Сознания. Этот особый праздник был учрежден Wisdom Publications, издателем книг по буддизму и семинаров по сознанию.
Термин «сознание» относится к практике развития осознания всех аспектов нашей жизни. Другими словами, это преднамеренная, непредвзятая и всепринимающая сосредоточенность на чувствах, мыслях и эмоциях, которые человек испытывает в данный момент.
Сознание является основным элементом в буддизме, но на протяжении многих лет оно вышло за рамки религии и распространилось в странах Запада, поскольку его стали популяризировать психологи и психотерапевты. Сознание считается эффективным методом управления собственными эмоциями, и на его основе даже создана программа управления стрессом.
День Сознания стали отмечать с целью привлечь внимание людей к ценности и пользе использования этой практики, а также научить их применять ее в повседневной жизни. В этот день проводятся специальные занятия по медитации, на которых людей учат наслаждаться сознанием и практиковать его каждый день.
В День сознания можно не только присоединиться к группе медитирующих, но и просто почитать книги на тему сознания, навестить родственников, которых давно не видели, или погрузиться в размышления.